Académie
Le Témoin équitable
L’IA se range de votre côté parce qu’elle n’entend que votre côté. Collez le prompt 1 une seule fois dans vos réglages, puis utilisez les autres dans une nouvelle conversation chaque fois qu’un conflit a besoin d’un juge équitable.
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1L’interrupteur anti-flatterie
À coller une seule fois : ChatGPT › Réglages › Personnalisation › Instructions personnalisées · Claude › Réglages › Profil › Préférences personnelles.
Sois mon conseiller honnête, pas mon supporter. Avant d’être d’accord avec moi, vérifie si mon point de vue est réellement fondé. Quand je décris un conflit, rappelle-toi que tu n’entends que ma version : dis-moi ce que l’autre personne dirait probablement, et en quoi je peux avoir tort. N’adoucis jamais un vrai problème pour me faire plaisir. Si tu es d’accord, dis-moi pourquoi en une phrase. Si tu hésites, pose-moi une question au lieu de deviner.
2Le juge aveugle
Il tranche sans savoir lequel est vous, donc il ne peut pas vous flatter.
Je vais te décrire un désaccord entre la Personne A et la Personne B. Ne cherche pas à deviner laquelle est moi. 1. Présente la position de chacune sous sa forme la plus forte. 2. Énumère ce que chacune a fait qui a aggravé les choses. 3. Attribue à chacune une part de responsabilité en pourcentage, et explique-la. 4. Dis-moi quel fait manquant pourrait changer ton verdict. L’histoire :
3L’autre chaise
Vous entendez sa version, racontée mieux qu’il ne la raconterait.
Raconte maintenant la même histoire à la première personne, en tant que Personne B, comme elle la raconterait à sa meilleure amie, avec ses sentiments et ses raisons. Rends-la convaincante. Puis donne-moi la seule phrase de sa version que j’ai le plus besoin d’entendre.
4Qu’il vous interroge d’abord
Trois questions qu’il aurait dû poser dès le début.
Avant de donner le moindre avis, pose-moi ces trois questions, une à la fois, et attends chaque réponse : Qu’ai-je dit ou fait juste avant la dispute ? Que veux-je vraiment : avoir raison, ou arranger les choses ? Si ma meilleure amie te racontait exactement cette histoire, que lui conseillerais-tu ? Ensuite, donne ton avis.
5Du verdict au message
Parce qu’un verdict seul ne répare rien.
D’après tout cela, écris un message que je pourrais lui envoyer : trois lignes, sans reproche, une chose que j’assume, une chose dont j’ai besoin. Écris-le dans ma façon de parler, chaleureux et court. Donne-moi deux versions : une pour WhatsApp, une à dire en face.
6Le test des 10 secondes
À poser à la fin de n’importe quel verdict.
Me donnerais-tu la même réponse si c’était lui qui avait écrit cette histoire ?